Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2012
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116,0 kg
Bisher verloren: 6,0 kg.
Still to go: 41,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1349 kcal
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Fett: 50,37g | Eiw: 56,07g | Kohlh: 167,63g.
Frühstück: half and half, sugar raw, strawberry preserves, butter, bread wheat, ham breakfast, potatoes hash browns, Fried Egg. Snacks/Sonstiges: grapes green seedless. mehr...
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3069 kcal
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Bewegung:
walk to Hyatt and back - 34 Minuten, bike - 42 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 44 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,8 kg pro Woche
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madanjen's Gewichtsverlauf
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