Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2018
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59,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2142 kcal
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Fett: 95,14g | Eiw: 136,71g | Kohlh: 192,64g.
Frühstück: Nescafé Clásico, Bové Leche Entera, Queso Manchego, Jitomate, Tortillas de Maíz, Cebollas, Aguacate, Huevo. Mittagessen: Frijoles Cocidos, Jitomate, Betabel, Espinacas, Lomo de Cerdo, Apio, Espárragos, Lechuga, Aguacate, Arroz Blanco. Abendessen: Svetia Stevia, Hershey's Cocoa 100% Natural, World Table Leche de Soya Light, Frijoles Cocidos, Jitomate, Tilapia (Pez), Champiñones, Lechuga, Aguacate. Snacks/Sonstiges: World Table Leche de Soya Light, Granvita Avena 100% Natural e Integral, Lindt Chocolate Amargo 90% Cacao, Pepino (Pelado), Fresas. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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katiabecerrakon's Gewichtsverlauf
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