Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2018
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65,5 kg
Bisher verloren: 19,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1052 kcal
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Fett: 38,20g | Eiw: 64,95g | Kohlh: 107,28g.
Mittagessen: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Abendessen: Qtela Keripik Ubi Ungu, Tahu Goreng, Bakso Ayam, Mie Ayam. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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ryafrdla's Gewichtsverlauf
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