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950 kcal
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Fett: 24,12g | Eiw: 58,28g | Kohlh: 127,52g.
Frühstück: Яблоко Айдаред, Арахис, Мёд, Творог. Mittagessen: Село Лесное Йогурт. Abendessen: Куриное Филе, Куриный Суп Лапша, Сыр Голландский, Здорово Слайсы, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Snacks/Sonstiges: Изюм (без Косточек), Курага, Яблоко Айдаред. mehr...
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1512 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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nargizaaski's Gewichtsverlauf
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