Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2018
|
83,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1948 kcal
|
Fett: 79,87g | Eiw: 124,35g | Kohlh: 179,55g.
Frühstück: Манная Каша на Молоке, Хлебный Дом Хлеб Дарницкий, Здоровая Ферма Ветчина Куриная. Mittagessen: Окрошка на Кефире, Салат Овощной со Сметаной, Красная Цена Наггетсы. Abendessen: Морепродукт Котлеты Рыбные из Минтая, Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Sonstiges: Окрошка на Кефире. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
|
inna.smirnova.1974's Gewichtsverlauf
|