Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2018
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72,4 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1219 kcal
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Fett: 74,74g | Eiw: 77,94g | Kohlh: 61,43g.
Frühstück: Кофе, Lindt Горький Шоколад 85%, Ашан Банан, Сметана, Савушкин Хуторок Творог 1%. Mittagessen: Салат Овощной с Маслом, Голубцы. Abendessen: Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок, Свежевыжатый Морковный Сок, Курица Гриль, Приготовленная Квашеная Капуста, Жареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Киви, Lindt Горький Шоколад 85%, Миндаль, Lindt Горький Шоколад 85%, Кофе. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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murahka's Gewichtsverlauf
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