Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2018
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69,7 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1158 kcal
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Fett: 64,45g | Eiw: 101,63g | Kohlh: 36,19g.
Frühstück: Pistaches, Cora Amandes Grillées et Salées. Mittagessen: Escalope de Poulet, Carrefour Laitue, Huile d'Olive. Abendessen: Salade Verte, Blanc d'Oeuf Cuit, Corgenic Whey Supremacy Standard, Auchan Mélange de Fruits Rouges, Huile d'Olive, Ketchup. Snacks/Sonstiges: Pistaches, Cora Amandes Grillées et Salées. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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