|
Cuma dönüşü sevgili mühendis bize diyetteyiz diye bunlardan almış. Yer miyim? Yemem teşekkürler :)
|
1122 kcal
|
Fett: 54,64g | Eiw: 31,69g | Kohlh: 136,23g.
Frühstück: Hurma, Kuru Kayısı. Mittagessen: Mevsim Salata, Kabak Yemeği, Yayla Çorbası. Abendessen: Zeytinyağlı Barbunya, Karnıyarık, Taze Fasulye, Tarhana Çorbası, Ayran Çorbası. Snacks/Sonstiges: Çilek, Yeşil Erik, Kavun (Kokulu Kavun). mehr...
|
|
 Kommentare
Olsun düşünmesi yetermiş 💕
Banada süt falan alıyorlar 😃 cok zayıfladım diye habire bişeyler geliyor
20 Apr 18 vom Mitglied: slnbyrm
|
evet kız adam önceden tatlı getiriyordu diyo ki diyettesiniz diye ne alacağımı bilemedim kavun aldim diyo 😂😂
20 Apr 18 vom Mitglied: Meryeminko
|
Sln aynen sen çok zayıfladın
20 Apr 18 vom Mitglied: atakangumuss
|
Atakan bey bir daha söyleyin 😃😃
Hahah bu aralar duymaktan en cok hoşnut olduğum cümle olur kendisi 😃
20 Apr 18 vom Mitglied: slnbyrm
|
:) Kilo geçmişine bakılarak gerçekten çok zayıflamışşsın, tabi boyunu bilmiyorum. O kadar zayıflamak doğrumu onuda bilmiyorum :) Ama aynalar seni 64'de de güzel gösteriyor 50de'de ve tabi en önemlisi senin kendini en güzel gördüğün kilon :)
20 Apr 18 vom Mitglied: atakangumuss
|
Valla ben her kiloda kendimi seviyorum atakan bey 😃
Kilo bu gelir gider. Balıketlitkende mutluydum şimdi daha mutluyum o ayrı.
Boy 1.58 aslında yağ oranımı azaltmak istiyorum bundan sonra. Kilo olarakta hedefim en alt sınır olan 49
Bakalım 😊 yakın zamanda inşallah görücez
20 Apr 18 vom Mitglied: slnbyrm
|
20 Apr 18 vom Mitglied: atakangumuss
|
Benim yorumlarımda başkalarına iltifat vaay be sende mi brütüs 😂😂
20 Apr 18 vom Mitglied: Meryeminko
|
Mryms söyle ne istiyon😂 senidemi öveyim😂 kendinden yana bir sikayetre bulun bana oveyim hemen😂
20 Apr 18 vom Mitglied: atakangumuss
|
Ohoo o zaman yoruma sığmaz boşver 😂😂
20 Apr 18 vom Mitglied: Meryeminko
|
20 Apr 18 vom Mitglied: Mtnylmz
|
Tmm , ben gene selene laf soylemeye devam😅😂😂
20 Apr 18 vom Mitglied: atakangumuss
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Meryeminko's Gewichtsverlauf
|