Obiad
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1762 kcal
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Fett: 63,49g | Eiw: 78,32g | Kohlh: 226,26g.
Frühstück: Pomidory, Sierpc Ser Królewski, Szynka z Kurczaka, Biedronka Masło Ekstra, Polskie Zboża Chleb Przenno-Żytni. Mittagessen: Surówka z Kiszonej Kapusty. Abendessen: Ryba, Surówka z Kiszonej Kapusty, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Snacks/Sonstiges: Zott Serduszko Pudding Waniliowo-Czekoladowy, PMB Metka Cebulowa, Szynka z Kurczaka, Nasze Smaki Kiełbasa Śląska, Pomidory, Biedronka Masło Ekstra, Polskie Zboża Chleb Przenno-Żytni, Delicpol Biszkopty Babuni, Nesquik Kakao, Mlekpol Mleko 3,2%, Banan. mehr...
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1849 kcal
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Bewegung:
Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 10 Stunden. mehr...
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Kommentare
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