Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2008
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88,5 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 20,4 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1217 kcal
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Fett: 33,70g | Eiw: 68,20g | Kohlh: 171,97g.
Frühstück: light cream, coffee, sugar twin, Fat Free Yogurt, berries, banana, 1c 1% Milk. Mittagessen: fat free yogurt, banana, peanut butter, milk. Abendessen: chicken breast baked, mushrooms, 1 tbsp philidephia cream cheese, whole wheat pasta . Snacks/Sonstiges: light cream cheese, melba toast. mehr...
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