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gak da semangat buat olhrga lgi...plingan plank itu juga gak nyampe 1 menit...hadeh☹☹😔
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1115 kcal
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Fett: 35,52g | Eiw: 41,96g | Kohlh: 167,99g.
Frühstück: Mentimun (Kupas), Sawi Dimasak (dari Segar), Bayam Dimasak (dari Segar), Pepaya, Buah Naga. Mittagessen: Nasi Putih, Wortel Dimasak, Tumis Kangkung, Ceker. Abendessen: Kue Bolu, Putih Telur Matang, Kacang Mete, Jagung Rebus. Snacks/Sonstiges: Indocafe Coffeemix 3 in 1, Gula Pasir, Nescafe Classic. mehr...
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tifa_juliana's Gewichtsverlauf
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