Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2018
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60,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1260 kcal
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Fett: 36,88g | Eiw: 84,68g | Kohlh: 145,42g.
Frühstück: Sup Ayam, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Mittagessen: Tempe Goreng, Udang, Bayam, Nasi Putih. Abendessen: Lontong, Sate Ayam. Snacks/Sonstiges: Rempeyek, Sari Roti Roti Tawar Rasa Pandan. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Aulia05's Gewichtsverlauf
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