PiterGirl86's Notizen, 21 Apr 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2018
67,1 kg Bisher verloren: 2,6 kg.    Still to go: 2,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 April 2018:
1076 kcal Fett: 46,25g | Eiw: 46,60g | Kohlh: 103,33g.   Frühstück: Конфета, Сыр Российский, Nestle Fitness Подушечки с Фруктово-Ягодным Муссом, Пискаревский Молоко 2,5%. Mittagessen: Лечо, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Картошка Печеная. Abendessen: Коркунов Конфета, Сыр Российский, Вино Красное Сухое, Черкизово Колбаса Брауншвейгская, Каравай Хлеб Столовый. Snacks/Sonstiges: Лента Пирожок Домашний с Капустой, Грецкие Орехи. mehr...
Zunahme von 3,5 kg pro Woche



     
 

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