Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2018
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61,2 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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859 kcal
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Fett: 36,46g | Eiw: 26,85g | Kohlh: 104,76g.
Frühstück: Haşlanmış Yumurta, Çokça Közlenmiş Biber, Zeytin, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Beyaz Ekmek. Mittagessen: Beyaz Ekmek, Ev Yapımı Yoğurt, Zeytinyağlı Kereviz. Abendessen: Kabak Yemeği, Ev Yapımı Yoğurt. Snacks/Sonstiges: Un Helvası, Türk Kahvesi, Fuse Tea İce Tea Şeftali, Nescafe 3 Ü 1 Arada. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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zeynep3585's Gewichtsverlauf
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