Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2018
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62 kg
Bisher verloren: 17 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1050 kcal
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Fett: 47,15g | Eiw: 39,53g | Kohlh: 116,04g.
Frühstück: Kokt Ägg, BOB Äppelmos Original, Vanliga Pannkakor. Mittagessen: Sparris, Sötpotatis (utan Salt, Ugnsbakad i Skal, Kokt), Zeta Rapsolja. Abendessen: Bregott Bregott Laktosfri , ICA Surdegsbaguette, Vattenmelon, Felix Ketchup, ICA Krispiga Potatisräfflor, ICA Tzatziki, ICA Entrecote. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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nuxtheeggplant's Gewichtsverlauf
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