|
Ужин : курица жареная в соевом соусе на оливковом масле, запеканка из капусты с яйцом и огурец
|
858 kcal
|
Fett: 29,06g | Eiw: 57,02g | Kohlh: 73,17g.
Frühstück: Овсянка и Льняные Семена на Воде. Mittagessen: Салат Щетка, Запеканка, Приготовленная Брокколи (без Жира), Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Abendessen: Огурец (с Кожурой), Капустная Запеканка, Жареная Курица (Кожу не Съедена). Snacks/Sonstiges: Смузи, Салат Щетка. mehr...
|
|
2693 kcal
|
Bewegung:
Padel-Tennis - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Margarita2k's Gewichtsverlauf
|