Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2018
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85,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1064 kcal
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Fett: 78,76g | Eiw: 62,27g | Kohlh: 23,39g.
Frühstück: Pomidory, Pilos Śmietanka 30%, Jajko na Twardo, Sokołów Salceson Naturrino, Kawa (Rozpuszczalna). Mittagessen: Deluxe Salami Spianata, Ogórek Kiszony, Boczek Wieprzowy Wędzony-Parzony Pikok. Abendessen: Mlekovita Masło Klarowane, Żółtko 20 g, Cebule, Wątróbka Wieprzowa. Snacks/Sonstiges: Jamar Mieszanka Warzywna Meksykańska. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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budrys44's Gewichtsverlauf
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