Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2018
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58 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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681 kcal
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Fett: 16,05g | Eiw: 21,56g | Kohlh: 115,72g.
Frühstück: Sütaş Süzme Keçi Peyniri, Beyaz Ekmek. Mittagessen: Yayla Osmancık Pirinç, Yeşil Elma, Elma. Abendessen: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Makarna. Snacks/Sonstiges: Çilek, Yavru Havuç. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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 Kommentare
21 Apr 18 vom Mitglied: b.h.r
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Teşekkür ederim 😅 küçük hedeflerle inşallah 50 yi görücem 👍🏻
26 Apr 18 vom Mitglied: aburcuburcuk
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aburcuburcuk's Gewichtsverlauf
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