Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2018
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90,3 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2262 kcal
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Fett: 166,08g | Eiw: 161,18g | Kohlh: 29,92g.
Frühstück: Rocalac Queso Cremoso, Paladini Salame Tipo Milán. Mittagessen: Huevo (Entero), AGD Mayoliva. Abendessen: Frideza Morcilla, Entraña, Lechuga de Hoja Verde. Snacks/Sonstiges: La Virginia Café en Saquitos (7g), Aceite de Coco. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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miguel.arg's Gewichtsverlauf
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