Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2018
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114,5 kg
Bisher verloren: 33,8 kg.
Still to go: 30,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1227 kcal
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Fett: 83,66g | Eiw: 76,43g | Kohlh: 22,09g.
Mittagessen: Laughing Cow Creamy Spicy Pepper Jack, Great Value Fully Cooked Bacon. Abendessen: Beef Top Round (Trimmed to 1/8" Fat), Mushrooms, Kerrygold Pure Irish Butter, Colby Jack Cheese, Birds Eye Broccoli Florets. Snacks/Sonstiges: Kroger Sugar Free Gelatin Snacks, Whipped Cream (Pressurized Container). mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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TANSTAAFL13's Gewichtsverlauf
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