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1443 kcal
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Fett: 104,90g | Eiw: 49,48g | Kohlh: 81,59g.
Frühstück: Zeytinyağı, Sucuklu Yumurta, McDonald's Türk Kahvaltı Tabağı. Abendessen: Zeytinyağlı Kereviz. Snacks/Sonstiges: Beypazarı Maden Suyu, Yeşil Çay. mehr...
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2733 kcal
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Bewegung:
Wandern - 30 Minuten, Krafttraining (Mäßig) - 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten. mehr...
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KARADAYI10's Gewichtsverlauf
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