Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2018
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61,4 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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250 kcal
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Fett: 8,19g | Eiw: 11,23g | Kohlh: 32,39g.
Frühstück: Nescafe 2'Si 1 Arada. Abendessen: İzmir Köfte, Kırmızı Lahana. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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birkezdaha's Gewichtsverlauf
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