|
Rowerek :)
|
3181 kcal
|
Fett: 129,21g | Eiw: 143,64g | Kohlh: 360,73g.
Frühstück: Biedronka Bułka Kajzerka, Plasterki Szynki ze Sklepu, Smakowita Margaryna. Mittagessen: Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka (Spożyte ze Skórką), Ziemniaki (Skórka, z Solą, Gotowane), Pieczeń Wieprzowa z Łopatki, Pieczeń Wieprzowa z Łopatki. Snacks/Sonstiges: Symfonia Lody Śmietankowe, 4Move Napój Izotoniczny, Symfonia Lody Śmietankowe, Banan. mehr...
|
|
4064 kcal
|
Bewegung:
Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 3 Stunden und 41 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 12 Stunden und 19 Minuten. mehr...
|
|
 Kommentare
22 Apr 18 vom Mitglied: koqtek
|
22 Apr 18 vom Mitglied: Tomaszproblvem
|
widzę profesjony rowerzysta
22 Apr 18 vom Mitglied: glob198
|
22 Apr 18 vom Mitglied: gaweł_po_40
|
Ulala, to już się czuje w nogach
22 Apr 18 vom Mitglied: Agab121
|
tu mamy zawodnika co 118 km potrafi. Kurczę też tak chcę pod koniec sezonu😁
22 Apr 18 vom Mitglied: gaweł_po_40
|
22 Apr 18 vom Mitglied: markrzys58
|
22 Apr 18 vom Mitglied: gawenzi
|
https://www.endomondo.com/users/15601366/workouts/944062348
22 Apr 18 vom Mitglied: kedzi0rs
|
a to z dziś https://www.endomondo.com/users/15601366/workouts/1105877797
22 Apr 18 vom Mitglied: kedzi0rs
|
Jest moc 💪 ja dzisiaj 50 km pierwszy raz w życiu taki dystans 😀
22 Apr 18 vom Mitglied: księżycowa1999
|
W zeszłym roku gdy ważyłem o 8kg mniej i byłem w formie to machło się 252km to mój rekord, w tym roku będę chciał go pobić o jakieś 100km przynajmniej :)
22 Apr 18 vom Mitglied: Haris26
|
23 Apr 18 vom Mitglied: Martuska82
|
Matko kochano :D Ja przejadę 15 km i pękam z dumy hahaha
23 Apr 18 vom Mitglied: JW1206
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Haris26's Gewichtsverlauf
|