Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2012
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117 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 52 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1799 kcal
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Fett: 27,41g | Eiw: 51,01g | Kohlh: 323,52g.
Frühstück: Apfel, Hausgemachtes Müsli, Fettarmer Naturjoghurt. Mittagessen: Nudeln mit Gemüse. Abendessen: Apfelmus mit Zucker, Kartoffel-Puffer. Snacks/Sonstiges: Grapefruit, Instantkaffee, Buttermilch Drink Zitrone. mehr...
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3536 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden und 30 Minuten, Einkaufen - 30 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 8 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 15 Minuten. mehr...
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hexe1981's Gewichtsverlauf
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