Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2018
|
60 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1623 kcal
|
Fett: 56,89g | Eiw: 45,22g | Kohlh: 241,16g.
Mittagessen: Camil Arroz Parboilizado, Torta de Bolacha, Contra-filé, Salada de Maionese. Abendessen: Mamão Formosa, Torta de Frango, Nescafé Tradicional. Snacks/Sonstiges: Torta de Bolacha, Laranjas, Chimarrão, Mamão Formosa. mehr...
|
|
1626 kcal
|
Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 56 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden und 4 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nadiafaima's Gewichtsverlauf
|