Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2018
|
60,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1298 kcal
|
Fett: 48,44g | Eiw: 70,78g | Kohlh: 147,14g.
Frühstück: Calve Соус для Салата Сырный Цезарь, Оливье без Майонеза, Батон, Банан, Сыр Российский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлеб. Mittagessen: Хлеб Бородинский, Творожная Запеканка, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Ржаные, Банан, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой), Щедрые Хлебцы Бородинские, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Капуста Тушеная. Abendessen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Фундук Фундук, Чернослив, Творог 9%, Вкусный День Ряженка 2,5%, Жареный Картофель, Овощное Рагу, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Сыр Российский. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
NextStation's Gewichtsverlauf
|