Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2018
|
54,7 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1433 kcal
|
Fett: 59,71g | Eiw: 67,77g | Kohlh: 155,99g.
Frühstück: Дмитрогорский Продукт Сервелат Зернистый, Хлеб Бородинский, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Круассан, Купаты, Простоквашино Сметана 15%, Бахетле Салат Крабовый без Заправки. Abendessen: Фруто Няня Кашка Молочно-Пшеничная, Печень Говяжья Жареная, Рис Отварной. Snacks/Sonstiges: Eco Botanica Крекер с Пищевыми Волокнами, Картофелем и Зеленью (1), Кефир 1%, Банан. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|