Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2018
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71,4 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1068 kcal
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Fett: 34,49g | Eiw: 44,59g | Kohlh: 143,47g.
Frühstück: Dereotlu Poğaça. Abendessen: Lahmacun. mehr...
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512 kcal
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Bewegung:
kalça egzersizi - 4 Minuten, Duschen - 15 Minuten, Putzen - 10 Minuten, ısınma egzersizi - 3 Minuten, Kochen - 40 Minuten, Samsung Health - 22 Stunden und 48 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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bilgehalit's Gewichtsverlauf
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