Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2018
|
71,4 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1068 kcal
|
Fett: 34,49g | Eiw: 44,59g | Kohlh: 143,47g.
Frühstück: Dereotlu Poğaça. Abendessen: Lahmacun. mehr...
|
|
512 kcal
|
Bewegung:
kalça egzersizi - 4 Minuten, Duschen - 15 Minuten, Putzen - 10 Minuten, ısınma egzersizi - 3 Minuten, Kochen - 40 Minuten, Samsung Health - 22 Stunden und 48 Minuten. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bilgehalit's Gewichtsverlauf
|