Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2018
|
63 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1218 kcal
|
Fett: 44,17g | Eiw: 65,81g | Kohlh: 144,58g.
Frühstück: Даниссимо Йогурт Ванильный с Хрустящими Шариками, Брокколи, Жареное Яйцо, Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Кофе с Сахаром, Покровский Хлеб Хлеб, Лещ. Mittagessen: Хлеб Черный, Борщ с Курицей, Бабаевский Черный Шоколад, Кофе с Сахаром. Abendessen: Кофе с Сахаром, Био Баланс Творог Мягкий, Минтай Жареный, Солнечная Фазенда Салатный Микс "Молодые Листья", Китайская Брокколи (Вареная), Хлеб Черный. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Красное, Чай, Бабаевский Черный Шоколад. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Natalibas's Gewichtsverlauf
|