muellthos's Notizen, 23 Apr 18

andere Waage
107 kg Bisher verloren: 12,8 kg.    Still to go: 7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 April 2018:
1508 kcal Fett: 71,69g | Eiw: 87,58g | Kohlh: 132,79g.   Frühstück: Tee, Plunderteiggebäck mit Früchten. Mittagessen: Hühnchen Curry. Abendessen: Ja! Emmentaler, Mischbrot, Rasting Schwartenmagen, Blutwurst, Real Quality Original Pfälzer Leberrolle. Snacks/Sonstiges: Latte Macchiato, Latte Macchiato. mehr...
2307 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 8,4 kg pro Woche



     
 

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