昨天剩的便當+剩的台畜雞胸肉。

Diätkalender ansehen, 23 April 2018:
1361 kcal Fett: 44,65g | Eiw: 85,28g | Kohlh: 158,41g.   Frühstück: 餐前麵包, 芝麻醬, 咖啡. Mittagessen: 豆腐乾, 葵花籽油, 小黃瓜, 元廚 油雞腿, 菠菜, 白米. Abendessen: 烤豬肉, 煮熟的竹筍(烹飪中加油), 紅蘿蔔, 炒雞蛋, 台畜 迷迭香雞胸肉, 白米. Snacks/Sonstiges: 義美 巧克力夾心酥, 魚湯, 哈密瓜, 西瓜. mehr...
1921 kcal Bewegung: Ruhen - 18 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...


Kommentare 
附註,肥肉有拿掉。。。 
23 Apr 18 vom Mitglied: 95bbk
雞胸肉哪來的肥肉?? 
23 Apr 18 vom Mitglied: gulinlin
那個燒肉邊邊。。。 
23 Apr 18 vom Mitglied: 95bbk
像饅頭的是雞胸肉。 
23 Apr 18 vom Mitglied: 95bbk

     
 

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