Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2018
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64,6 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1509 kcal
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Fett: 48,75g | Eiw: 89,08g | Kohlh: 179,64g.
Frühstück: Яичный Желток, Ашан Кокосовая Стружка, Гарнец Рисовая Мука, Простоквашино Творог 2%, Delicato Кокосовое Масло, Рогачев Сгущенка. Mittagessen: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Соус Болоньезе Фатеева, Щебекинская Спагетти Тонкие, Еврейская Смесь Фатеева. Abendessen: Тыквенные Семечки, Ого Пшеница со Вкусом Карамели, Каждый День Клубника Замороженная, Данон Творог Мягкий 5%. Snacks/Sonstiges: Мармеладные Мишки, Апельсин. mehr...
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271 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 40 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 20 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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rita_leoleo's Gewichtsverlauf
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