Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2018
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81,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1615 kcal
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Fett: 49,47g | Eiw: 66,22g | Kohlh: 204,52g.
Frühstück: Jamón Serrano, Pan Multicereales, Café con Leche. Mittagessen: La Casera Tinto de Verano, Pan Blanco, Paella Mixta. Abendessen: Paella Mixta. Snacks/Sonstiges: Don Simón Zumo de Multifrutas, Hacendado Pipas Gigantes Aguasal, Hacendado Barritas de Cereales con Chocolate con Leche (20g), Nestea Al Limón (Lata). mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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alina_best23's Gewichtsverlauf
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