schlankeelke's Notizen, 23 Apr 18


Diätkalender ansehen, 23 April 2018:
2624 kcal Fett: 87,51g | Eiw: 86,13g | Kohlh: 306,83g.   Frühstück: Gutes Land Kondensmilch 7,5%, Milchkaffee, Banane, Jean Luc Mini Croissants. Mittagessen: Dr. Oetker Rote Grütze mit Vanillesoße, Italiamo Tiramisu, Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Gegrillter Fisch. Abendessen: Asia Spezialitäten Chinesisches Nudelgericht Kantonesisch, Weißwein. Snacks/Sonstiges: Cappuccino, Pizzaschnecke. mehr...
2285 kcal Bewegung: Ruhen - 18 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...



     
 

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