olga.nakhodka's Notizen, 24 Apr 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2018
63,9 kg Bisher verloren: 10,1 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 24 April 2018:
1815 kcal Fett: 48,91g | Eiw: 102,70g | Kohlh: 238,54g.   Frühstück: Мёд, ЛАВАШ ГАРНИ Армянский Абовян, Ратимир Ветчина К Завтраку, Карлов Двор Сыр Топленое Молоко 50%. Mittagessen: Myprotein Протеин Recovery XS. Abendessen: ЛАВАШ ГАРНИ Армянский Абовян, Винегрет, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Гринагро Биойогурт Биогрин Ананас, Яблоки Белый Налив, Банан. mehr...
Zunahme von 2,8 kg pro Woche



     
 

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