Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2018
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114,4 kg
Bisher verloren: 33,9 kg.
Still to go: 30,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1487 kcal
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Fett: 104,74g | Eiw: 105,59g | Kohlh: 38,67g.
Mittagessen: Cheddar Cheese, Coffee, Land O'Lakes Mini Moos Half & Half Creamers. Abendessen: Daisy Sour Cream, Cache Valley Colby & Monterey Jack Longhorn-Style Cheese, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat). Snacks/Sonstiges: Great Value Sweetened Extra Creamy Whipped Cream, ENLIGHTENED Chocolate Chip Cookie Dough. mehr...
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Zunahme von 4,4 kg pro Woche
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TANSTAAFL13's Gewichtsverlauf
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