Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2018
|
82,7 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1077 kcal
|
Fett: 36,19g | Eiw: 68,55g | Kohlh: 124,30g.
Frühstück: Orion Чокопай, Яйцо, Любимая Чашка Молоко 2,5%, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Банан. Abendessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Сырок Глазированный Сгущенка Вареная, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Щедрые Хлебец Овсяный, Банан, Простоквашино Творог Мягкий 5%. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lkazutina85's Gewichtsverlauf
|