Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2018
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84,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1383 kcal
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Fett: 63,57g | Eiw: 59,32g | Kohlh: 141,43g.
Frühstück: Garuda Kacang Telur, Nextar Nextar, Telur Rebus, Kurma. Mittagessen: Garuda Kacang Telur, Blewah Melon, Kerupuk Makanan Ringan, Rawon. Abendessen: Sari Roti Roti Tawar, Telur Rebus. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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DANDENPOM's Gewichtsverlauf
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