Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2018
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107,5 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1261 kcal
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Fett: 54,75g | Eiw: 56,14g | Kohlh: 136,24g.
Frühstück: Orangen, Vitalis Knusperfrüchte Weniger Süß, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Tee. Mittagessen: REWE Beste Wahl Joghurt Dressing, Edeka Kopfsalatherzen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Ja! Balkan-Käse in Salzlake Gereift. Abendessen: Pflaumen, Ja! Emmentaler, Mischbrot, Gut & Günstig Brie, Real Quality Original Pfälzer Leberrolle, Blutwurst, Rasting Schwartenmagen, Tee. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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muellthos's Gewichtsverlauf
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