|
не люблю творог в чистом виде, поэтому сдабриваю его сгущенкой и бананом
|
1679 kcal
|
Fett: 60,40g | Eiw: 103,99g | Kohlh: 177,72g.
Frühstück: Евроопт Банан, Сгущённое Молоко, Моя Славита Молоко 2,5%, Славянские Традиции Творог 1%. Mittagessen: Сыр Голландский, Бабушкина Крынка Сливки 10%, Цикорий с Шиповником, Sen Soy Соевый Соус Классический, Подлива, Желудки Куриные, Divella Спагетти. Abendessen: Слодыч Печенье с Ароматом Топленого Молока, Сыр Голландский, Жареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Сухое Молоко, Простоквашино Сливки 10%, Простоквашино Молоко 1,5%. mehr...
|
|
3004 kcal
|
Bewegung:
Ruhen - 1 Stunde und 30 Minuten, Zumba - 1 Stunde, Hausarbeit - 3 Stunden, Schreibtischarbeit - 3 Stunden, Stehen - 1 Stunde und 30 Minuten, Schlafen - 10 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 4 Stunden. mehr...
|
|
 Kommentare
как по мне так и банана достаточно, что укусно было))😄
24 Apr 18 vom Mitglied: Анюша ))
|
А я последнее время вобще полюбила творог ем его много,сах зам и я в эйфории🤣
24 Apr 18 vom Mitglied: antoninastrigun
|
девочки, я ненавижу творог😣😔 только в сырниках, запеканках или так... если б протеин стоил меньше, то вообще б не ела его.. эхх... пытаюсь его кушать хоть как😓😒
24 Apr 18 vom Mitglied: 4ystaja
|
Капееец, я его обожаю, не повезло вам)
24 Apr 18 vom Mitglied: murka_murka
|
murka, я видела, что это твоё чуть ли самое любимое блюдо ✌ да, приходится заставлять себя 😞
24 Apr 18 vom Mitglied: 4ystaja
|
А я люблю последнее время именно простой
24 Apr 18 vom Mitglied: ториримма
|
Лена, можно и не дорогой протеин купить, как не для проф.спорцменов вообще бомба👍 наш белактовский)
24 Apr 18 vom Mitglied: Анюша ))
|
Ань, не могу найти такой. Где ты его покупала?
24 Apr 18 vom Mitglied: 4ystaja
|
я в алми покупала) в едоставка он тоже есть) а в самих еврооптах не смотрела)
24 Apr 18 vom Mitglied: Анюша ))
|
24 Apr 18 vom Mitglied: 4ystaja
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
4ystaja's Gewichtsverlauf
|