|
Ölçümden gelirken bi zafer pozu verelim dime :) yağ oranı %39 dan %16 ya Abi çocukluk hayali insana herseyi yaptırıyor onu anladim :) 106 dan 75 e
|
1405 kcal
|
Fett: 40,54g | Eiw: 72,81g | Kohlh: 190,16g.
Frühstück: Zencefil, Bol Bol Ketçap, Kerem Labne, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Namet Hindi Salam, İçim Light Süt, Yumurta, Zeytin, Çilek, Kaanlar Lor Peyniri. Mittagessen: Muz, Mercimek Çorbası, Vatan Tane Süt Mısır. Abendessen: Özgüllü Yoğurt. mehr...
|
|
2189 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
 Kommentare
İnsallah hayaline kavuşursun böyle;)
24 Apr 18 vom Mitglied: akgizem1234
|
ne kadar da güzel tebrik ediyorum 😊
24 Apr 18 vom Mitglied: selmademir38
|
@akgizem1234 tesekkür ederim insallah :) beni en cok destekleyenlerden biri de sizsiniz saolun :)
24 Apr 18 vom Mitglied: esmerbeyy
|
@selmademir cok tesekkür ederim😊😊
24 Apr 18 vom Mitglied: esmerbeyy
|
Büyük bir değişim ve azim, iradeni kutlarım
24 Apr 18 vom Mitglied: kbr-nt
|
24 Apr 18 vom Mitglied: esmerbeyy
|
Rica ederim. Ama basarın ve bunu başarmak istemendeki neden de cok güzel bir hayal olunca,desteklememek elde deil☺
24 Apr 18 vom Mitglied: akgizem1234
|
24 Apr 18 vom Mitglied: kıymet avcı
|
24 Apr 18 vom Mitglied: elifaslisu
|
@akgizem1234 cok saolun tekrardan :) @Kıymetavcı Tesekkür ederim🙋♂️😊
24 Apr 18 vom Mitglied: esmerbeyy
|
@elifercan tesekkür ederim :)
24 Apr 18 vom Mitglied: esmerbeyy
|
24 Apr 18 vom Mitglied: b.h.r
|
24 Apr 18 vom Mitglied: esmerbeyy
|
24 Apr 18 vom Mitglied: Lavinyaaaaa
|
tebrikler sanırım cheat day geliyor bu güzel habere 😊
24 Apr 18 vom Mitglied: mrvdmi
|
@Lavinyaa Tesekkür ederim 😊 @mrvdmi tesekkkür ederim. Yarın yapmayı planlıyorum 😂😊
24 Apr 18 vom Mitglied: esmerbeyy
|
Tebrik ederim. Inşallah hayallerin gerçekleşir.
24 Apr 18 vom Mitglied: zumiii123
|
Tesekkür ederim insallah😊
24 Apr 18 vom Mitglied: esmerbeyy
|
tansiyon mu düştü hayırdır aga
24 Apr 18 vom Mitglied: nursimagural5
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
esmerbeyy's Gewichtsverlauf
|