Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2018
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56,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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582 kcal
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Fett: 29,80g | Eiw: 32,00g | Kohlh: 56,83g.
Frühstück: Zeytin, Migros Çeçil Peyniri, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Havuç, Kabak. Abendessen: Toz Biber, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Kabak. Snacks/Sonstiges: Süt, Kuru Kavrulmuş Badem (Tuz İlave Edilmiş), Ceviz, Yeşil Elma. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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aburcuburcuk's Gewichtsverlauf
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