|
На ужин был омлет с грибами и помидорами
|
1382 kcal
|
Fett: 65,27g | Eiw: 65,42g | Kohlh: 140,97g.
Frühstück: Село Зеленое Молоко 3,2%, Сыр Российский, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Изюм. Mittagessen: Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Автосуши Рис с Курицей и Овощами. Abendessen: Помидоры, Шампиньоны, Яйцо (Целое). Snacks/Sonstiges: Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Апельсин, Мария Печенье Галетное, Песочное Печенье, Кофе с Молоком, Красное Яблоко. mehr...
|
|
1541 kcal
|
Bewegung:
элипс - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
galinaar.'s Gewichtsverlauf
|