Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2018
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67,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4213 kcal
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Fett: 103,36g | Eiw: 207,07g | Kohlh: 589,82g.
Frühstück: 사과, 우유, 땅콩 버터, 계란 오믈렛 또는 스크램블드 에그, 캘로그 Nutrigrain Cereal, 마가린, 식빵 토스트. Mittagessen: 공기밥, 수육, 순대국. Abendessen: 공기밥, 치킨 카레. Snacks/Sonstiges: Serious mass 탄수화물 보충제 serious mass, 바나나. mehr...
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konstantes Gewicht
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chack1120's Gewichtsverlauf
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