Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2018
|
77,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 19,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1087 kcal
|
Fett: 59,34g | Eiw: 45,95g | Kohlh: 101,61g.
Frühstück: Фермерский Продукт Творог 18%, Сыр Домашний, Табрис Лаваш Кавказский на Натуральной Закваске. Mittagessen: Салат из Капусты с Морковью и Яблоком, Заправленный Оливковым Маслом, Суп Куриный с Вермишелью. Abendessen: Салат из Капусты с Морковью и Яблоком, Заправленный Оливковым Маслом, Помидоры, Яичный Омлет. Snacks/Sonstiges: Финик, Миндаль, Грецкие Орехи, Финик, Банан, Красное Яблоко. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sadish_'s Gewichtsverlauf
|