Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2018
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129,2 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 56,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1218 kcal
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Fett: 59,60g | Eiw: 88,41g | Kohlh: 85,22g.
Frühstück: Café, Fresas, Clara de Huevo, MyProtein Tortitas Proteicas, Leche (Leche Entera), Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%. Mittagessen: Hacendado Patatas Bravas, Chopitos. Abendessen: Aceite de Oliva Extra Virgen, Cebollas, Tomates Cherry, Cogollos. mehr...
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4192 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 2 Stunden und 45 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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mayiflowers's Gewichtsverlauf
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