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469 kcal
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Fett: 10,83g | Eiw: 25,75g | Kohlh: 66,92g.
Frühstück: Зефир, Чай. Mittagessen: Макароны Жареные, Нут (Вареный), ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. Abendessen: Santal Красный Грейпфрут. Snacks/Sonstiges: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. mehr...
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2336 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Лейла771's Gewichtsverlauf
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