Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2018
|
57,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 57,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1750 kcal
|
Fett: 66,24g | Eiw: 152,41g | Kohlh: 130,18g.
Frühstück: Уралец Пломбир , Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, ООО Хлеб.ТАК Багет Мультизлак, Яйцо. Mittagessen: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, ООО Хлеб.ТАК Багет Мультизлак, Куриное Филе, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара. Abendessen: Яйцо, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Арнаут Хлеб Ржаной, Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит . mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ФитКрис🏋🏽's Gewichtsverlauf
|