Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2018
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107,3 kg
Bisher verloren: 14,6 kg.
Still to go: 32,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1316 kcal
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Fett: 99,37g | Eiw: 83,73g | Kohlh: 11,28g.
Frühstück: Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Piracanjuba Creme de Leite. Mittagessen: Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Salada Vinagrete, Cebolas, Friboi Carne Moída de Acém. Abendessen: Picanha, Alcatra, Bacon, Salada Vinagrete, Seara Linguiça Toscana. Snacks/Sonstiges: Phinus Pé de Moleque. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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