Janny TRodrigues's Notizen, 25 Apr 18

Pão de queijo.
4 gemas+ 2 ovos
150 gr de mussarela
Orégano
100 ml de água
Fermento 1 tampa rasa.
Liquidifique.
Pré aqueça o for o por 10 minutos temperatura alta. Asse por 20 em média forno alto. Forma de silicone

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2367 kcal

Fett: 93,12g | Eiw: 226,96g | Kohlh: 155,00g.   Frühstück: Café Extra Forte, Mussarela, Ovo. Mittagessen: Cenouras Baby, Milho Verde, Batata Inglesa Cozida, Carne do Peito de Frango, Quiabo Cozido. Abendessen: Alface, Ovo Cozido, Macarrão, Coxão Mole, Couve Refogada. Snacks/Sonstiges: Leite Desnatado, Farinha De Amendoim, Clara de Ovo, Abacate, Coxão Mole, Banana Prata, Macarrão. mehr...

1579 kcal

Bewegung: Radfahren (Fahrrad, Biken) - 15 Minuten, Bodybuilding - 1 Stunde, Samsung Health - 22 Stunden und 45 Minuten. mehr...